训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因

训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因

06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先
2024年06月25日 00:56
新闻介绍

06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。

谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅(约129公斤)深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅(约22-27公斤)的中锋也不在话下。”